|
Ẩm thực & Sức khỏe |
|
|
|
| 8 loại nước rau quả giải rượu tốt nhất ngày tết |
 |
Ai cũng biết nhiều bia rượu rất có hại cho sức khỏe, nhưng tết đến xuân sang, bạn bè tay trong tay chúc nhau những ly rượu nộng nàn là điều không tránh khỏi.
|
|
|
|
| 6 món từ chân gà, bổ cho quý ông |
 |
Kinh nghiệm dân gian và y học cổ truyền đều cho rằng, ngoài các bộ phận khác của con gà có công hiệu trị bệnh, chân gà cũng là một vị thuốc hay, đặc biệt với cánh đàn ông, nó có tác dụng bổ dưỡng, mạnh sinh lực, cường gân cốt.
|
|
|
|
| Hoa quả và rau xanh giúp giảm nguy cơ đột quỵ ở phụ nữ |
 |
Một nghiên cứu mới đây cho thấy chế độ ăn nhiều chất chống ôxy hóa từ hoa quả, rau xanh và ngũ cốc nguyên cám có vẻ giúp giảm tỉ lệ đột quỵ ở phụ nữ, thậm chí là cả ở những phụ nữ có tiền sử bệnh tim trước đó.
|
|
|
|
| Uống trong khi ăn: lợi hay hại? |
 |
Rất nhiều người uống trong khi ăn bởi họ thấy ngon miệng, dễ nuốt thức ăn hơn. Nhưng đó chỉ là “bề nổi”, ẩn sâu trong đó là những nguy cơ…
|
|
|
|
| Nha đam độc khi sử dụng không đúng cách |
 |
Nha đam có nhiều vi chất tốt cho sức khỏe nhưng sử dụng không đúng cách sẽ gây ra những hậu quả không ngờ.
|
|
|
|
| Những lưu ý khi ăn hoa quả |
 |
Chúng ta có nên ăn hoa quả thường xuyên? Có nên sử dụng hoa quả như bữa tráng miệng sau bữa ăn?... Dưới đây là những lời khuyên ăn hoa quả đúng cách của các chuyên gia dinh dưỡng.
|
|
|
|
| Thực phẩm gây bệnh gout |
 |
Gout là một loại bệnh viêm khớp thường gặp ở nam giới. Chúng ta có thể bị gout hoặc căn bệnh này sẽ nặng thêm bởi chính những loại thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày.
|
|
|
|
| 7 lưu ý dưỡng sinh mùa đông |
 |
Các nguyên tắc sức khỏe dưới đây sẽ giúp bạn có được sức khỏe tốt trong suốt cả một mùa đông dài:
|
|
|
|
| Những thức uống xoá tan cảm giác khó chịu |
 |
Để ngăn ngừa và giảm thiểu những mỏi mệt vào sáng sớm, buồn bực khi đến kỳ, đau bụng, nhức đầu… hãy thử uống các loại nước sau:
|
|
|
|
| Thêm những công dụng bất ngờ từ cần tây |
 |
Ngoài tác dụng làm giảm huyết áp và giảm béo, cần tây còn được biết đến như một loại thần dược giúp điều trị các căn bệnh sau:
|
|
|
|
| 5 siêu thực phẩm đáng được quan tâm nhất |
 |
Có thể bạn đã nghe nói về những lợi ích sức khỏe của quả việt quất và các chất chống oxy hóa mạnh mẽ có trong quả lựu.
|
|
|
|
| 4 loại thực phẩm bổ sung ô-xy cho cơ thể |
 |
Ô-xy giúp duy trì sự sống cho các tế bào và cơ thể, ngăn ngừa hiện tượng lão hóa của các cơ quan. Bổ sung cho cơ thể nguồn dưỡng chất dồi dào này thường xuyên chính là một cách duy trì sức khỏe thông minh.
|
|
|
|
| Ăn ngon, sống khỏe mỗi ngày |
 |
Trong cuộc sống hiện nay, mọi người không còn quá chú trọng vào việc phải ăn no, ăn nhiều mà thay vào đó là ăn sao cho ngon và tốt cho sức khỏe.
|
|
|
|
| Những loại thực phẩm quý ông nên ít ăn |
 |
Trong cuộc sống hằng ngày có một số thực phẩm gây hại cho sức khỏe sinh sản của nam giới nhưng ít được nghĩ tới.
|
|
|
|
| Lợi ích sức khỏe từ một số loại gia vị cay |
 |
Không chỉ có ớt mà quế, đinh hương, tỏi, gừng đều là những loại gia vị cay cho món ăn của bạn thêm hấp dẫn và rất tốt cho sức khỏe.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
